Trilhas Baguá são trilhas meditativas realizadas em Visconde de Mauá/RJ, guiadas por André Cespede. Têm como objetivo estimular a união com a natureza e consigo mesmo.

Como verdadeiras viagens sensoriais, nos ajudam a aguçar os cinco sentidos, reaprender a sentir os cheiros da mata, ouvir todos os seus sons e a observar toda a sua beleza e dos seres que lá habitam. Nos estimulam a respirar melhor, aliviam o estresse e a nos oferecem uma oportunidade única de reconexão.

Além disso, incentivamos as pessoas ao contato consigo mesmas através de práticas meditativas, Chikung (exercícios respiratórios) e Tai Chi Chuan. O contato com a natureza facilita o silêncio interno e o processo de autoconhecimento.

Também oferecemos transporte e indicação de hospedagem

Conheça algumas opções de roteiro abaixo.